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 怀孕期间的妈妈们要注意保护好牙齿

  作者:admin 时间:2019-12-24 15:02 人气指数:

  怀孕期间的妈妈们要注意保护好牙齿

  很多妈妈们刚开始怀孕的时候都会喜欢吃零食,话梅呀、糖呀、酸梅呀等等零食都是妈妈们怀孕期间的必备粮食。吃了以后就感觉舒服很多,心情也好了。

  但是妈妈们吃多了太酸或者太甜的零食对牙齿也会有一定的影响。有时候妈妈们晚上吃了零食也忘记刷牙,这样细菌就会残留在牙齿上一整晚,长时间下来就会好容易烂牙。平时妈妈们呕完或者想呕的时候都会喜欢吃酸的东西,就很容易伤害到牙齿。一旦发生烂牙、牙痛,在怀孕期间的妈妈们不可以拔牙、吃药等进行治疗,这样会令妈妈们在整个怀孕期间都被牙齿折磨。妈妈们身体抵抗力下降的时候,病菌也很容易浸入牙齿,令到妈妈们很难受。俗语说:牙痛惨过大病。所以妈妈们在怀孕期间要好好的保护好自己牙齿,不然整个孕期就很痛苦了。

  妈妈们不要挑食,每样食物都要吃,可以适当补充钙片,增强抵抗力,避免生病;妈妈们早、中、晚都要刷牙,每次刷牙都要5 分钟,减少口腔细菌的滋生;不要熬夜,早睡早起;热气上火的东西不要吃,每次吃完酸的零食都要漱口,减少对牙齿的刺激;如果发现了烂牙、牙齿痛、牙肉肿了就要尽快到医院检查。

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